看看宅狗狗可以做哪些室內活動吧!

本文翻譯自原文 Indoor Activities by Cesar Millan from 

我們知道最理想的情況下，狗狗每日應該散步兩次，每次30到60分鐘。但是，偏偏現實裡我們很難總是做到，甚至是覺得困擾! 每當天候因素或是其他的情況導致無法帶狗狗外出運動時，別覺得沮喪，其實還有一些適合狗狗在室內跟主人一同進行的活動。

 *跟狗狗玩跑步機
跑步機是個很棒而且十分方便能讓狗狗運動的工具。雖然它不能完全取代散步，但可以補充狗狗每天的運動量不足。或者是，當天氣偶而不適合外出，跑步機運動就是很好的替代方案。記得! 要讓狗狗先用很慢的速度開始慢走，等他適應之後，才能漸漸調快速度。一旦狗狗抓到了在跑步機上快走的訣竅，你可千萬別驚訝有一天你的狗狗可能會主動坐在跑步機旁，用他期待的眼神看著你，希望你趕快幫他啟動這個好玩的遊戲機。

 *練習基本的服從訓練 狗狗不只是有生理上的需求需要被滿足，他們也有心理上的需求等待被滿足。有個活動不需要很大的空間，那就是練習基本的口令與服從。對狗狗而言，這是在完成一種心理上的挑戰任務，這會迫使他保持專注，並且會消耗他的能量，也強化你對他的約束力。記得手邊隨時準備一個零食袋，並裝上他最愛的零食，當他根據口令做出對的行為時，就是給她獎勵及撫慰的最佳時刻!

*玩具及遊戲 市面上有非常多的玩具，是設計用來幫助狗狗消耗精力，並且有強化認知力的功能。多半這些玩具是利用零食或者是香氣來吸引狗狗的興趣，並且讓狗狗從玩玩具的過程中能得到回饋。坊間的寵物店或是上網都可以找到類似的玩具，讓狗狗從玩玩具中獲得心理上的滿足。

 *樓梯遊戲 (譯者備註: 這不適合小型犬或容易有脊椎或髖關節問題的狗狗) 樓梯是個很好利用的體能訓練場所。一開始可以有兩個人，一人站在最上層，一人站在最下層，然後分別叫喚狗狗並鼓勵他向前；最後，透過獎勵讓他來回上下樓梯。不過這個遊戲需要透過指令，明確的讓狗狗清楚遊戲的開始與終了，因為你不會希望當遊戲結束後的每一天，狗狗只要看見樓梯就產生興奮的聯想，不小心還會造成意外發生，建議這個活動要透過寵物行為訓練師的協助才能進行。

*捉迷藏 你可以找家庭的成員一起來玩，或是利用零食，來讓狗狗參與捉迷藏的遊戲。你可以先讓狗狗嗅聞家庭裡特定成員的氣味或是某個物品的味道，然後把這個人或物品藏起來，讓狗狗嘗試將他找出來，任務完成了就獎勵他。這遊戲可以讓小孩一起參與而不感到無聊。同樣的，這個遊戲需要透過指令，明確的讓狗狗清楚遊戲的開始與終了，當你說遊戲結束時，它就已經結束了!

 *狗瑜珈(Doga) 這聽起來可能很愚蠢，但卻是非常有趣! 它結合了訓練及瑜珈。其實不只是瑜珈，還有其他結合冥想的運動可以讓狗狗一起參與，讓你們一起分享身心靈上的平衡。你可以試著找找鄰近有提供這種服務的機構。 (譯者備註: 這個台灣好像沒有? 有的話我也好想知道在哪!!!) *梳妝活動 就跟字面上一樣簡單，幫狗狗洗澡或是梳毛是一種很棒的居家活動。任何一種型式，凡是給予關懷與愛心，對狗狗就是一種情感的給予，這類活動能使你與狗狗的關係更加親密。